講師:鈴木晶子
対象:3歳から ジム会員以外の方もご参加いただけます。
※体験は1回までとなりますので予めご了承ください 
時間:14:00〜14:30   14:30〜15:00  各30分
空中動作(エアリアル)トレーニングができるトランポリンは、脳の神経系トレーニングができます。四つんばいや寝たまま、長座姿勢等、様々なポーズで跳ぶことで脳と身体の動きが空中で自然に統合されますので感覚統合訓練になるばかりか、バランス感覚、筋力、インナーマッスルや体幹力の向上が期待できます。