講師:鈴木
対象:ジム会員様
時間:19:00〜19:30

ミニトランポリンの上で音楽にのって楽しくジャンプ!

ミニトランポリンの上で脚・膝・腰に負担をかけにくい有酸素運動を行います。

今流行のエクササイズです☆

 

 

 

※スタジオ専用シューズが必要です。