講師:鈴木晶子
対象:ジム会員様、心と体の調和(健康)が気になる方
時間:19:00〜19:45

気功とは「気」と人間の活動を支える根源的なエネルギーです。

「気功」は生きている限りある生命エネルギーを強化する方法です。

人間の本来持っている免疫力などを高めることが、病気にならない身体作りです。

※裸足で行うプログラムです。スタジオ専用シューズは必要ありません。