毎月第一金曜日11:30～12:10までの40分間「バレトン」がスタート致しました。
担当は宮石インストラクターです。
バレトンは、ニューヨークで人気に火が付いたプログラムです。
フィットネス・バレエ・ヨガ3つの要素で構成される裸足で行うボディメイクエクササイズです。

皆様のご参加をお待ちしております！！